
年底聚餐多,大魚大肉吃得很負擔
週末想讓腸胃休息一下
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自從決定早餐儘量要<300大卡之後,就開始了水煮蛋人生,才發現水煮蛋其實可以很好吃!
超省時的快手 海洋風味蛋(電鍋料理)
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這禮拜量了Inbody真的快嚇死,
56.3kg vs 38%體脂率!泡芙人出現頂峰體脂率啊
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最近購入傳說中的小v杯,每個週末都在想新花樣
大部分都是打果汁牛奶或優格,加上電鍋回烤一下熱呼呼的麵包就是一份簡單又好吃的早餐
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禮拜五下班突然很想吃牛肉,就手刀衝去全聯買了牛腱,今天做的是
滿滿抗氧化力的電鍋版紅酒番茄燉牛肉這次用的材料有這些,大約是二人份300g 美國牛腱半盒
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在家上班的好處是可以睡到上班前一刻,
壞處是....真的是熱爆了阿....突然能理解我家貓為什麼一到夏天就食慾不振了
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WFH邁入第二週,終於忍不住開煮了!
今年搬到小套房之後少了廚房,怕棉被會沾到味道就一直沒煮。
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